Faites une pause et prenez l’air, c’est ce que Brian Cox, “patron le plus sévère du monde” pour son rôle dans la série Succession, urge tout le monde de faire, tirant la sonnette d’alarme sur les dangers du travail de bureau non-stop.
Une campagne boostée par la science
Dans un spot publicitaire aux allures cinématographiques, l’équipementier sportif ASICS assoit Brian Cox à un bureau, le temps que ce dernier clame “I’m not the deadliest thing in the office” (Je ne suis pas la chose la plus mortelle de ce bureau) et pointe du doigt le meuble en bois sur lequel il est.
À l’occasion de la Journée Mondiale de la Santé Mentale le 10 octobre 2024 et sous la supervision du Dr Brendon Stubbs du King’s College London, ASICS a entrepris l’expérience “The Desk Break“, montrant que lorsque les employés de bureau s’accordent des temps de pause de 15 minutes pour se mettre en mouvement, leur état mental s’améliore de 22,5%.
26 000 participants et leur rapport à leur environnement de travail ont été évalués, montrant également que notre état de santé mentale se détériore après seulement deux heures assis à un bureau.
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Enfilez vos baskets !
De quoi agacer Brian Cox : “Look at you, trading your own mental health for free fruit and a wellness Wednesday, banana anyone ?” (Regardez-vous, vous échangez votre propre santé mentale contre des fruits gratuits et un mercredi bien-être, une banane, ça vous tente ?)
“J’ai joué des personnages assez intimidants dans ma vie, mais qui aurait pensé qu’un bureau pouvait être le plus effrayant ? C’est formidable de voir ASICS faire quelque chose à ce sujet et encourager les gens à prendre soin de leur santé mentale par l’exercice.” a notamment déclaré Brian Cox.
Habillé d’une veste de costume et d’une cravate, l’acteur se lève alors et laisse voir un short et des baskets de sport, demandant à tous de “courir, sauter, faire du roller, peu importe, je m’en fiche, simplement, bougez.”
ASICS invite ainsi le plus grand nombre de salariés à rejoindre le mouvement #DeskBreak le 10 octobre prochain en partageant une image de leur bureau vide, permettant ensuite de collecter des fonds pour les organisations caritatives de santé mentale à travers le monde.
