Comment les Français occupent-ils leurs journées ? Combien de temps passent-ils chez eux ? Quel est leur rapport au travail, au bonheur ou encore au temps qui passe ? Pour répondre à ces questions, Ipsos BVA a réalisé pour La Poste Solutions Business une étude de grande ampleur auprès de 6000 Français âgés de 15 ans et plus, représentant 13 299 journées décrites quart d’heure par quart d’heure.
Des journées plutôt heureuses… mais fatigantes
Les Français restent éveillés en moyenne 16h01 par jour, du réveil au coucher. Si une majorité se montre satisfaite de son quotidien, la fatigue demeure omniprésente :
- 67% estiment passer de bonnes journées ;
- 64% déclarent être fatigués à la fin de la journée.
Le domicile, véritable centre de gravité du quotidien
Premier enseignement majeur de l’étude : les Français passent l’essentiel de leur temps chez eux. En moyenne, ils consacrent 9h29 par jour à leur domicile, soit 64% de leur temps éveillé. Cette présence à la maison s’accentue encore le week-end : 9h16 en semaine ; 10h02 le week-end. Le foyer reste également un lieu de sociabilité : 59% des Français reçoivent des proches chez eux au moins une fois par mois.
Une France globalement heureuse
Malgré les préoccupations du quotidien, le niveau de bonheur déclaré reste élevé.
- 83% des Français se disent aujourd’hui heureux, dont 13% très heureux. Les principaux moteurs de satisfaction sont liés à la sphère personnelle :
- 84% se déclarent satisfaits de leur situation familiale ;
- 84% de leurs relations sociales ;
- 73% de leur situation sentimentale ;
- 71% de leur situation professionnelle.
Une meilleure santé mentale que physique
Les Français portent un regard plus positif sur leur état psychologique que sur leur condition physique.
- 67% estiment être dans un bon état de santé mentale ;
- 57% considèrent être dans un bon état de santé physique.
Optimistes pour eux-mêmes, pessimistes pour le monde
L’étude met en lumière un paradoxe devenu récurrent dans les enquêtes d’opinion. Les Français restent majoritairement confiants lorsqu’ils évoquent leur avenir personnel (69 % d’optimistes), mais beaucoup plus inquiets dès qu’il s’agit du contexte collectif.
Ainsi :
- 73% se montrent pessimistes concernant l’avenir de la France ;
- 69% pour celui de l’Union européenne ;
- 81% pour l’avenir du monde ;
- 78% pour le climat et l’environnement.
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Un rapport complexe au travail
Le travail conserve une place importante dans la vie des Français, mais suscite des sentiments contradictoires.
- 65% estiment que leur travail leur permet de s’épanouir ;
- 61% affirment qu’ils arrêteraient de travailler demain s’ils le pouvaient ;
- 51% ont le sentiment de subir davantage leur rythme de travail qu’ils ne le choisissent.
Les actifs déclarent travailler en moyenne 34 heures par semaine.
Le télétravail reste par ailleurs loin d’être généralisé :
- 57% des actifs ne télétravaillent jamais ;
- 35% télétravaillent au moins une fois par semaine.
Une époque jugée trop rapide
Enfin, l’étude révèle une tension croissante autour de la gestion du temps. Près d’un Français sur trois se considère comme régulièrement débordé. Dans le même temps :
- 74 % estiment avoir trouvé un bon équilibre entre leurs envies et leurs obligations ;
- 88 % considèrent que notre époque va trop vite ; dont 53 % qui jugent qu’elle va « beaucoup trop vite ».
Une société recentrée sur l’essentiel
Au final, cette étude dessine le portrait d’une France attachée à son foyer, à sa famille et à ses relations sociales. Les Français se disent majoritairement heureux et relativement confiants pour leur avenir personnel, tout en exprimant une forte inquiétude face aux défis collectifs et à l’accélération du monde contemporain.
Méthodologie : enquête Ipsos BVA réalisée pour La Poste Solutions Business auprès de 6000 Français de 15 ans et plus. Plus de 13 000 journées ont été analysées grâce à un dispositif de carnet de bord numérique décrivant les activités quotidiennes par tranches de 15 minutes.
